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为何晚上心绪比较敏感

更新时间:2022-05-30 15:17:49  点击量:

郑州心理专家提醒您:白天必须做的事和说的话,现在都可以忽略了。”朱自清在《荷塘月色》中写道。


字里行间,你可以看到他在夜晚释放自己的感情。


“人在晚上的感情最丰富。许多作家喜欢在晚上工作,因为在那个时候他们可以写出有感情和感染力的文章。同时,由于人的感情在夜间最容易冲动,犯罪活动往往发生在夜间。如果你在晚上求爱,成功率要比白天高得多。我们常常觉得,到了晚上,我们好像离现实很远,心情很好,所有的困难好像都不算什么。一大早醒来,你会觉得自己又回到了现实中,你的烦恼好像又回来了。”

人为什么会有这种情况?


人在晚上不需要扮演社会角色,但会进行无意识的思想活动。程认为,虽然人的性格各不相同,但从整体上看,人在夜间感情丰富的规律是具有普遍性的。


人的思想活动分为有意识的和无意识的。意识活动具有逻辑性、功利性、现实性和目的性。无意识活动遵循“唯快感”原则,换句话说,就是如何快乐。人在白天要扮演社会角色,思想活动是有意识的。到了晚上,人从社会角色转变为个体角色,完全从属于家庭,完全可以按照自己的意志控制自己的活动。


梦是完全无意识的活动,夜晚是人的思想活动从有意识到完全无意识的过渡阶段。这个时候人会变得比白天更浪漫,更深情,更容易用感情和善良的心去感受这个世界,处理一些事情。

其实人本身就有创造幸福的能力。人在白天扮演社会角色时,会把更多的希望寄托在外界,希望外界的刺激能给自己带来快乐,而不是靠自己去创造和享受快乐。晚上,人们回到家人身边,不需要承受外界的压力,也不需要把希望寄托在外界环境上。人可以有更多的精力去思考自己的喜怒哀乐。


人在夜间有丰富的感觉,这与感觉系统活动规律有关。白天,人的感觉器官和视听系统被高度利用,忙于接收外界信息,处于相对疲惫的状态。到了晚上,外界环境变化,光线变暗,噪音减小,人受到的视听刺激变小。

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